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... 2020年要結婚的姑娘們是否已經進入到婚紗挑選的階段了呢，要知道挑選婚紗，試穿婚紗都是非常令人苦惱的。如果你還不知道選什麼，不如先看看這篇2020年婚紗流行元素，為自己挑選婚紗找到一個方向。 ... Reem Acra 流行趨勢之披風婚紗 ... Monique Lhuillier Bridal 其實將披風的設計運用到婚紗上，很多大牌婚紗都推出過帶有披風的婚禮服。雖然款式不盡相同，但它們每一件都能讓穿上它的新娘頓時氣場驟升。 ... Vera Wang 不過在選擇這種婚紗時，除了需要你強大的氣場外，更重要的是要瘦! ... Zuhair Murad 否則上身後寬寬的線條會讓新娘的身材看上去無比魁梧，而這種形容詞應該沒有人會想用在自己的婚禮上吧。 流行趨勢之立體花朵 ... Viktor & Rolf 說起來立體花朵，在婚紗設計中也不是什麼新朋友了。 ... Zuhair Murad ... Monique Lhuillier Bridal 不過放眼望去現在各大品牌的新季婚紗，立體花朵有了更加新穎的表現方式，它不僅可以在裙擺上做點綴，還能作為手套及背部裝飾，呈現出更美的視覺效果。 流行趨勢之褲裝婚紗 ... Reem Acra 褲裝婚紗雖然早已不是新鮮事，但在現實婚禮中依然比較少見，但愛醬建議姑娘們穿這類型婚紗去結婚，因為實在太！好！看！了！ ... Carolina Herrera ... Naeem Khan Bridal 相比於傳統的婚紗裙，褲裝婚紗會顯得更加幹練、大氣和灑脫，加上設計師們融入了不同元素，所呈現出的風格也千變萬化。 流行趨勢之蝴蝶結 ... Oscar de la Renta 雖然蝴蝶結看似幼稚，但用在婚紗上卻絲毫不違和，即使再普通的款式，有了蝴蝶結的點綴，都升騰出了十足的夢幻氣息。 ... Oscar de la Renta ... Oscar de la Renta 不論是背部巨大的蝴蝶結，還是腰部重點的蝴蝶結都能給新娘的婚紗增添柔軟、柔美的氣息。 流行趨勢之高領婚紗 ... Naeem Khan 愛醬一直覺得高領是一種非常洋氣的設計，在婚紗設計的細節中蕾絲高領也越來越多的被運用到。 ... Lela Rose Bridal 原本濃濃貴族氣息的元素，在設計師們用現代手法重新演繹後，創造出優雅高貴的復古高領婚紗，猶如古堡的女主人，古典而神秘。 ... Viktor & Rolf 高領與蕾絲將復古的情懷進行到底，這股仿佛流在血脈里的貴氣，由內而外地讓看似保守的婚紗展現了不同以往的魅力。 ... 這些婚紗元素，你最喜歡哪一個呢？其實愛醬想要告訴各位新娘的是，流行趨勢並非選擇婚紗的唯一準則，它只是為我們提供更多美的可能。如果新娘們有中意的款式，不如趁年尾趕快把它們穿上身吧！ 即刻加入時尚新娘VIP 活動商城超多福利 等你來解鎖！ 下載APP請戳此處或原文連結▼ ... • 《時尚新娘COSMOBride》年度幸福大使全集錦 ...
內容簡介
癡呆是可以提早預防的；作者以「良田理論」舉例，人腦有如田地，只要提供豐富的氧氣與血液，達到養分充足的狀態，就能預防痴呆產生。而具體的動作就在於，在失智前的15至20年前，拔除腦中的「痴呆芽苗」，從日常生活的行動中，打造聰明的頭腦。
本書特色
作者歸納出7個重點，讓你愈老愈精明：
１ 早期杜絕「痴呆芽苗」
２ 改善血液循環，打造不痴呆腦
３ 改善氧氣的供給，打造不痴呆腦
４ 腦愈動愈不痴呆
５ 5招提高記憶力
６ 擊退生活習慣病
７ 日常生活這樣做
作者介紹
作者簡介
松原英多
出生於東京。東邦大學醫學系畢業之後，赴美加遊學四年，回國後，於母校研究大腦生理學。又進一步學習東方醫學、臨床心理學與催眠療法。現為醫學博士、日本東洋醫學會專科醫師，以及日本物理氣象溫泉學會認證之溫泉療法醫師。曾擔任日本電視台《痛痛快快ＴＶ（暫譯）》的固定特別來賓，在日本，是常現身於電視上的熟面孔。
目錄
序章
你有這些症狀嗎？
若是這種「健忘」別擔心
「失智症」也有許多種類
「失智症」的前兆出現於四、五十歲
「痴呆芽苗」不容小覷
利用【痴呆芽苗測驗】早期發現
出現在日常生活中的警訊
第１章
早期杜絕「痴呆芽苗」
失智症會在發病的二十年前萌芽
痴呆的潛伏期長達二十年
「失智症」更須早期發現、早期治療
打招呼是最好的腦力訓練
腦的老化源自於血液不足
血液不足會讓腦袋痴呆
「失智症的痴呆」與「生理性老化的痴呆」的差異
周遭親友懷抱著愛意的體貼關懷十分重要
只要有「良田」，就不怕「痴呆芽苗」
第２章
藉由血液循環與葡萄糖打造不痴呆腦
改善腦的狀態十分重要
「良田理論」三要素
循環量的不足引發痴呆芽苗
藉由「咀嚼」活化腦部血液循環
有牙齒就不痴呆
實踐「一餐一道較硬食物」
一口咀嚼三十次以上
口香糖只要咀嚼兩分鐘，就能提升記憶力
對於腦部葡萄糖代謝率的提升，早餐是關鍵
早餐帶來的腦部溫度上升，是缺之不可的
早餐使記憶力增進的實驗
擔負補充腦部能量的重責大任
良好的生活節奏創造出強健的腦
生理時鐘的運作要靠規律的三餐來建立
夜貓子又不吃早餐將造成痴呆
定時起床與規律的三餐十分重要
第３章
改善氧氣的供給，打造不痴呆腦
矯正姿勢就能打造出氧氣充足的腦
建立能吸入大量氧氣的姿勢
體態歪斜，腦袋就會痴呆
直立姿勢可使腳部大量血液回流
腦為預防缺氧，得高血壓也在所不惜
反覆的深呼吸也能增加氧氣的吸入量
「笑」與「對話」促進血液流向腦部
假笑、陪笑也ＯＫ
一句「謝謝」效力無窮
第４章
腦愈動愈不痴呆
可自行產生回復作用的驚奇「腦力」
時機、回復訓練以及腦的狀態至為關鍵
不使用腦而引發的「廢用症候群型」失智症
不懈怠地持續用腦是不二法門
毫無規劃的長時間淺眠造成腦的痴呆
只要持續使用，即使是腦萎縮也不用怕
運用想像能振奮全腦
聽收音機比看電視更能鍛鍊頭腦
別告訴自己：上了年紀就是這樣
身體自己習得的記憶不會衰退
做事太快放棄，記憶力就跟著衰退
壓力產生健忘
用正向思考戰勝壓力
緩慢的深呼吸可消除壓力
不吃東西會造成記憶力衰退
第５章
提高記憶力的五要素
學習事物可使「記憶的中心樞紐」海馬迴神經元增殖
不斷重複有助於記憶的想起
保持興趣與意願
幫助想起的腦的ＡＣＣ
用想像描繪出成功記憶
運動功能衰退，記憶力就衰退
五感一衰退，記憶力跟著衰退
想起後進行牢固的再鞏固
想要記住的意願十分重要
擺脫缺乏刺激的生活
將日常生活中的「理所當然」化為「滿懷感謝的刺激」
第６章
擊退生活習慣病是抗痴呆的基本功
所有的生活習慣病都與血管有關
首先要治好身上的疾病
第一步就是控制血壓
阿茲海默型失智症的三項危險因子
內向的人、情緒化的人容易痴呆
勤奮的人不易痴呆
壓力所造成的糖尿病招來痴呆
第７章
日常生活中的累積有助於提高效果
實踐與持續就是力量，多點心思在生活行動中
靠走路預防痴呆
靠站立運動預防痴呆
姿勢走樣，智慧也走樣
站立可達到超乎想像的運動量
別小看日常生活中的小舉動
用貪婪之心擊退「痴呆芽苗」
人應當愈老愈貪婪
詳細資料
- ISBN：9789863430148
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 228頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/r64klxo.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010621182
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